大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
无花果剑花猪骨汤

无花果剑花猪骨汤

小小食客

小小食客

11065人浏览
分享到:
收藏(863)
秋天渐渐来了,不过,这里白天还是很热,只是早晚稍微凉爽了些。秋天干燥,要喝些润燥的汤水,补充自己的消耗,无花果剑花好猪骨汤就不错。无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分,有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。剑花又叫七星剑花、霸王花、量天尺花,有清热痰、除积热、润肺燥的作用,再来小块陈皮,煮一个滋润除燥的无花果剑花猪骨汤,很好的选择,且味道鲜甜可口,不错不错。
主料
猪骨适量无花果适量
辅料
剑花适量陈皮适量适量

无花果剑花猪骨汤的做法,共2个步骤

1/2. 将无花果,剑花,陈皮洗净。

2/2. 与猪骨一起入锅加水烧开,文火炖两小时,加盐调味就好了。

点赞(8801)
分享到:
收藏(863)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

猪骨汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11065人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 无花果剑花猪骨汤热量1013 千卡
  • 脂肪12.3 克
  • 蛋白质40.75 克
  • 碳水化合物19.18 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看