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白灼虾

白灼虾

粉竽粘糖48

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  白灼就是突出粤菜清淡的手法之一,以煮滚的水或汤,将生的食物烫熟,称为灼。

白灼看似简单,其实也有诀窍,别看这一煮,还真有学问呢。秘诀在于煮的时候要放入蒜片、姜片、盐和酒,这样的煮法才能去除虾残留的腥味,使虾肉更有弹性;酒和盐不但能使虾味更香鲜,还能让虾的颜色变得更鲜艳。

白灼虾是我家饭桌上常见的一道菜,深受全家人的喜爱。做法简单快捷,只需加上一小碟调料醮着吃,就能品尝到原汁原味的鲜虾。
主料
新鲜沙虾500克米酒1汤匙
辅料
2片大蒜4瓣1茶匙
酱油2汤匙香油适量

白灼虾的做法,共8个步骤

白灼虾的做法图解1

1/8. 沙虾洗净,用牙签挑去虾线备好。

白灼虾的做法图解2

2/8. 姜切片、2瓣蒜拍扁,另2瓣蒜剁成茸淋入海鲜酱油备好。

白灼虾的做法图解3

3/8. 锅下适量清水,放入姜、蒜和盐,再淋入米酒。

白灼虾的做法图解4

4/8. 烧开后放入沙虾。

白灼虾的做法图解5

5/8. 虾身卷曲变红后立刻关火,在水里焖上1分钟,捞出剪须上盘(如果不拍照可以不剪虾须)。

白灼虾的做法图解6

6/8. 另起锅下油。

白灼虾的做法图解7

7/8. 香油烧热后,淋在蒜茸酱油汁上即可。

白灼虾的做法图解8

8/8. 虾去壳后,醮着做好的蒜茸酱油汁吃,非常美味。

小窍门

1、白灼虾要用鲜活的虾。
2、调料汁的酱油最好用海鲜酱油或上好的酱油。
3、我喜欢放米酒,觉得放了米酒的虾更香。
4、虾身卷曲变红后立刻关火,在水里焖上1分钟,这个做出的虾才鲜嫩。
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营养信息

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  • 白灼虾热量107 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物19 克
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