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鸡茸粟米羹

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粤菜中的汤羹是必不可少的,但品种很多也就无法一一列举了。今天,选择一款简单的汤羹来制作,叫做鸡茸粟米羹,想必大家不陌生吧,呵呵!
以前制作这款鸡茸粟米羹,香港师傅们大都是选择进口的粟米罐头来制作的。粟米罐头不是哪里都有卖,在有的城市很难买到,但是袋装速冻的美国甜玉米粒各超市的冷冻柜里都有摆放,因此,我就用它制作这款简单的鸡茸粟米羹,具体做法如下;
主料
甜玉米粒150克
辅料
鸡蛋清1只2克白糖10克
鸡粉2克白胡椒粉少许清水500毫升
水淀粉适量葱油适量

鸡茸粟米羹的做法,共14个步骤

鸡茸粟米羹的做法图解1

1/14. 先留出50克甜玉米粒,把另外的100克甜玉米粒倒入料理机。

鸡茸粟米羹的做法图解2

2/14. 料理机中加入500ml清水。

鸡茸粟米羹的做法图解3

3/14. 用高速搅打成浆。

鸡茸粟米羹的做法图解4

4/14. 材料有;打成浆状的甜玉米、玉米粒、水淀粉和鸡蛋清。

鸡茸粟米羹的做法图解5

5/14. 开始制作;先把玉米浆倒入锅中。

鸡茸粟米羹的做法图解6

6/14. 加入玉米粒煮开。

鸡茸粟米羹的做法图解7

7/14. 煮开后放入盐2克。

鸡茸粟米羹的做法图解8

8/14. 再放入白糖10克。

鸡茸粟米羹的做法图解9

9/14. 放入鸡粉2克提鲜。

鸡茸粟米羹的做法图解10

10/14. 撒入适量胡椒粉。

鸡茸粟米羹的做法图解11

11/14. 用水淀粉勾芡。

鸡茸粟米羹的做法图解12

12/14. 待芡汁糊化后改小火,然后均匀的撒上鸡蛋清。

鸡茸粟米羹的做法图解13

13/14. 出锅前淋上包尾油(葱油)。

鸡茸粟米羹的做法图解14

14/14. 淋好包尾油便可把羹盛入汤盅里上桌食用。操作完成。

小窍门

粟米羹特点;色泽金黄、粟米清香、汤羹滑糯、鲜甜适中、原汁原味营养丰富。
温馨提示;
1、玉米粒要选择稍嫩粒大一些的为好,不要使用糯玉米,要使用美国甜玉米。
2、调味时甜度不可过大,要甜咸适中为佳;
3、制作这种汤羹,里面还可以放一些口蘑片,熟鸡肉碎都可以,就可以叫做“粟米口蘑羹”或者“鸡肉粟米羹”,口味都很好。
大炒勺的这款粤菜羹类,黄金满钵“鸡茸粟米羹”就做好了。味道咸鲜微甜,喝起来很鲜美,并且制作很简单,供朋友们参考!
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营养信息

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  • 鸡茸粟米羹热量92 千卡
  • 脂肪0.77 克
  • 蛋白质1.95 克
  • 碳水化合物13.86 克
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