| 主料 | ||
| 新鲜黄鱼一条适量 | 葱两棵适量 | 姜丝少许适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 | 料酒适量 |
清蒸黄鱼的做法，共3个步骤
1/3. 黄鱼刮鳞去掉内脏,洗掉血水.切成段。放盐，拌匀，腌10分钟。
2/3. 盘子里先放几根葱白,再把黄鱼放上去摆好盘,然后放少许盐，酱油， 倒点料酒，再放姜丝和葱段在鱼上.
3/3. 锅里的水烧开后,把鱼放进锅里蒸,大火蒸8分钟.
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吃黄鱼100克，热量97千卡
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吃料酒100克，热量114千卡
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吃酱油100克，热量63千卡
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