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客家酸菜炒大肠

客家酸菜炒大肠

香菜

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猪肉价高居不下,俺这种小民还真消费不起了,可猪大肠这类在一些人眼中视为脏物的内脏类还是价格蛮公道的,一斤七块,加上酸菜红椒七七八八的也不超过十块,算是比较实惠的菜肴了。
主料
猪大肠500克酸菜200克红椒1个
辅料
适量蒜头适量食油适量
食盐适量生抽适量胡椒粉适量
生粉适量白醋适量白酒适量

客家酸菜炒大肠的做法,共9个步骤

客家酸菜炒大肠的做法图解1

1/9. 生姜切片、红椒切片、蒜头切片。

客家酸菜炒大肠的做法图解2

2/9. 酸菜洗净切片。

客家酸菜炒大肠的做法图解3

3/9. 大肠翻个面,加生粉、白酒、白醋反复揉搓,重复几次清洗干净。

客家酸菜炒大肠的做法图解4

4/9. 大肠加清水、姜片、白酒用高压锅压十五分钟。

客家酸菜炒大肠的做法图解5

5/9. 压好的大肠稍凉后切斜刀块备用。

客家酸菜炒大肠的做法图解6

6/9. 锅内热油,下姜片蒜头煸香。

客家酸菜炒大肠的做法图解7

7/9. 下大肠翻炒,加少许生抽、食盐调味。

客家酸菜炒大肠的做法图解8

8/9. 将大肠推至一边,下酸菜翻炒。

客家酸菜炒大肠的做法图解9

9/9. 酸菜炒香后加胡椒粉调味,加红椒翻炒至断生即可。

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营养信息

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  • 客家酸菜炒大肠热量1146 千卡
  • 脂肪30.9 克
  • 蛋白质23 克
  • 碳水化合物55.1 克
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