西洋菜，在粤菜里是一款煮汤的好材料。因为，这玩意能清热，广东气候比较炎热，所以，西洋菜煮汤很受欢迎。
| 主料 | ||
| 猪骨600克 | 西洋菜500克 | 胡萝卜1根 |
| 蜜枣适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
西洋菜猪骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 猪大骨切块待用。
2/4. 胡萝卜切大块待用
3/4. 西洋菜洗净待用
4/4. 所有材料一起入锅，加水烧开，文火炖2小时，加盐调味就可以了。这个汤鲜甜可口，非常不错。
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营养信息
详细信息>>- 西洋菜猪骨汤热量1955 千卡
- 脂肪13.27 克
- 蛋白质46.31 克
- 碳水化合物98 克
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吃西洋菜100克，热量34千卡
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