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大葱烧海参

大葱烧海参

红果果

红果果

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主料
水发海参适量大葱适量适量
花椒适量料酒适量胡椒粉适量
酱油适量鸡精适量

大葱烧海参的做法,共5个步骤

1/5. 海参切大片,大葱切段

2/5. 海参放高汤中,加料酒,小火煨20分钟

3/5. 花椒炒出香味,捞出

4/5. 放入葱段,小火炒黄

5/5. 放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉,小火烧入味,放鸡精挑好口味,OK

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营养信息

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  • 大葱烧海参热量131 千卡
  • 脂肪21 克
  • 蛋白质33.7 克
  • 碳水化合物210.9 克
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