| 主料 | ||
| 海带茎适量 | 鱼丸适量 | 姜片适量 |
海带茎鱼丸汤的做法，共4个步骤
1/4. 锅里加适量水，放入鱼丸．
2/4. 加入海带茎.
3/4. 姜片．
4/4. 煮沸后转小火煲２０分钟即可！
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| 海带茎适量 | 鱼丸适量 | 姜片适量 |
1/4. 锅里加适量水，放入鱼丸．
2/4. 加入海带茎.
3/4. 姜片．
4/4. 煮沸后转小火煲２０分钟即可！
吃鱼丸100克，热量84千卡
相当于铺瓷砖19分钟消耗的热量...
吃海带100克，热量13千卡
相当于叮当舞2分钟消耗的热量...
吃姜片100克，热量41千卡
相当于空手道4分钟消耗的热量...
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