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油泡甜辣酱鸡粒

油泡甜辣酱鸡粒

蓝色南半球19

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主料
鸡肉适量
辅料
九层塔适量葵花子适量甜辣酱适量

油泡甜辣酱鸡粒的做法,共7个步骤

油泡甜辣酱鸡粒的做法图解1

1/7. 鸡肉切大粒丁丁用生抽、生粉、十三香、芝麻油腌好待用。

油泡甜辣酱鸡粒的做法图解2

2/7. 烧开的油锅熄火之后把腌好的鸡肉粒放入慢慢泡熟。(当时是炸完春卷就把炉子关掉了,由于是电炉所以余温会持续很长一段时间)

油泡甜辣酱鸡粒的做法图解3

3/7. 当鸡肉粒被油泡至转色之后捞起备用。

油泡甜辣酱鸡粒的做法图解4

4/7. 使用原来的油锅只留少许底油重新打火将鸡肉粒加入放少许生抽翻炒片刻。

油泡甜辣酱鸡粒的做法图解5

5/7. 再倒入甜辣酱将之炒均匀。

油泡甜辣酱鸡粒的做法图解6

6/7. 熄火之后放九层塔搅拌均匀。

油泡甜辣酱鸡粒的做法图解7

7/7. 最后加入已经用微波炉叮过的葵花子即可。

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营养信息

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  • 油泡甜辣酱鸡粒热量539 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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