主料 | ||
小排骨300g适量 | 葱1支适量 | 红辣椒1根适量 |
豆豉15g适量 | 蒜头3粒适量 | 沙拉油30㏄适量 |
葱1支适量 | 蒜头3粒适量 | 酱油15㏄适量 |
糖10g适量 |
1/7. 微波炉作法:
2/7. 腌料的葱切段,蒜头切片,加入酱油、糖与洗净的小排骨腌30分钟备用。调味料的葱切末、辣椒切丝,与豆豉、蒜头、沙拉油一起用强微波加热3分钟。
3/7. 再加入排骨,改中微波加热20分钟后盛盘,放上少许葱末、红辣椒丝(份量外)即可。
4/7. 电磁炉作法:
5/7. 腌料的葱切段,蒜头切片,加入酱油、糖与洗净的小排骨腌30分钟备用。热一锅油至180℃,放入小排骨炸5分钟至呈金黄色,捞出备用。
6/7. 调味料的葱切末、辣椒切丝,与豆豉、蒜头、沙拉油一起放入平底锅中,以强火炒香2分钟。
7/7. 再加入炸好的排骨,以强火拌炒5分钟后盛盘,放上少许葱末、红辣椒丝(份量外)即可。