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猪脚饭

猪脚饭

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主料
猪脚1200公克
辅料
蒜仁5颗姜片3片葱花2枝
八角1粒1300㏄酱油250㏄
适量冰糖1大匙

猪脚饭的做法,共3个步骤

1/3. 猪脚洗净,放入沸水中汆烫约10分钟,再捞出沖水待凉,除毛后洗净、沥干,接着放入160℃的油锅中炸至上色后捞出,沥油备用。

2/3. 于作法1的油锅中放入蒜仁、姜片、青葱段略炸后即取出,备用。

3/3. 取一砂锅,先装入作法2的材料与八角,再排入作法1的猪脚,最后加入所有调味料及水,用大火煮至滚沸后,转小火盖上锅盖,续卤约1小时又20分钟即可。

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营养信息

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  • 猪脚饭热量1828 千卡
  • 脂肪12.59 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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