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猪脚饭

猪脚饭

神之弃婴

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主料
猪蹄3只
辅料
小辣椒3个香菇3个肉蔻4~5粒
丁香一小撮八角4个姜片适量
蒜粒5粒酱油适量冰糖适量
食用油适量海南黄辣椒酱适量

猪脚饭的做法,共7个步骤

猪脚饭的做法图解1

1/7. 猪蹄切小块洗净备用

猪脚饭的做法图解2

2/7. 锅中放入几片姜片烧水,烧开后将猪蹄放入锅中焯三至五分钟,期间将锅中漂浮出来的脏沫撇净。

猪脚饭的做法图解3

3/7. 将猪蹄放入凉水中紧一下,然后在放入之前的锅中再焯三至五分钟。这一步是自己想的,觉得这样能去掉多余的油脂,而且会使猪蹄更Q。焯过的猪蹄沥干备用。

猪脚饭的做法图解4

4/7. 锅中倒入比较多量的油,将沥水后的猪蹄过油炸过,炸至微微上色。

猪脚饭的做法图解5

5/7. 把炸过的猪蹄放入电压力锅中,放入肉蔻,丁香,八角,生姜,蒜粒,酱油,水,根据口味加入冰糖,盐。水可以略微多放一些,因为后面炒制时候的时候需要加些猪蹄汤。大家用电压力锅的话睡可以不要像我这样放这么多,因为我这也是第一次炖东西……不了解,大家就适量多加些,保证多谢汤

猪脚饭的做法图解6

6/7. 炖好猪蹄后,再放入小辣椒,香菇片炒,爱吃辣的朋友可以再适量加入些辣椒酱,翻炒几下加入猪蹄汤烹一下。

猪脚饭的做法图解7

7/7. 盛出,盖在整好的米饭上,就是一道美味的猪脚饭啦。口水 口水

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营养信息

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  • 猪脚饭热量1750 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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