主料 | ||
板豆腐3块适量 | 猪肉片80公克适量 | 柳松菇50公克适量 |
黄椒40公克适量 | 甜豆50公克适量 | 沙拉油3大匙适量 |
蒜末10公克适量 | 辣椒片20公克适量 | 蚝油1大匙适量 |
酱油膏2大匙适量 | 砂糖1/2小匙适量 | 鸡粉1/2小匙适量 |
盐少许适量 | 香油少许适量 | 高汤100㏄适量 |
太白粉水适量适量 |
1/5. 板豆腐切片;柳松菇去头;黄椒切开去籽切条;甜豆去头尾,备用。
2/5. 取作法1的柳松菇、甜椒与甜豆,汆烫一下捞起,备用。
3/5. 热锅,倒入3大匙沙拉油烧热,放入作法1切片的板豆腐,以中火煎至两面呈金黄色即可取出。
4/5. 放入蒜末、辣椒片爆香,再加进猪肉片以中火炒至颜色变白后,加入作法3的豆腐片、高汤、所有的调味料以及作法1的柳松菇、黄椒和甜豆,拌炒均匀。
5/5. 最后以太白粉水勾芡,再放至烧热的铁板即可。