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蟹镶橙

蟹镶橙

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蟹镶橙是浙江杭州的传统名菜,创于南宋,流传至今。此菜色艳形美,橙香蟹肥,味道醇香。我买不到蟹膏肉,就用了蟹钳肉代替了,家人不吃肥肉,改用虾仁, 配菜也做了改动,更加符合现代人的健康标准。味道一样不错哦,清鲜滑嫩,橙味浓郁。
主料
10个蟹肉150克大虾仁10个
玉米 罐头1/2罐玉米罐头1/2罐口蘑6-7个
太白粉1/2茶匙
辅料
胡萝卜1根1/2茶匙白糖1/2茶匙
鸡精1/4茶匙玉米油1茶匙料酒1茶匙

蟹镶橙的做法,共10个步骤

蟹镶橙的做法图解1

1/10. 蟹肉用少许料酒腌一下去腥。

蟹镶橙的做法图解2

2/10. 虾仁解冻切丁,用料酒,太白粉腌10分钟。

蟹镶橙的做法图解3

3/10. 玉米用水冲洗一遍,沥干水份。

蟹镶橙的做法图解4

4/10. 胡萝卜去皮切丁,蘑菇洗净切丁。

蟹镶橙的做法图解5

5/10. 将每个鲜橙在上部四分之一处截一片顶,顶留用,将橙瓤挖出,留一部分橙肉。(我只做了4个,剩下的料直接蒸来吃了。)

蟹镶橙的做法图解6

6/10. 把蟹肉,虾仁,玉米,胡萝卜和蘑菇放入大碗里,加入盐,糖,鸡精和玉米油拌匀。

蟹镶橙的做法图解7

7/10. 把馅料分装入橙子内。

蟹镶橙的做法图解8

8/10. 将原来截起的橙片盖顶,上锅蒸15分钟。

蟹镶橙的做法图解9

9/10. 装盘就可。

蟹镶橙的做法图解10

10/10. 橙香味很浓,馅很鲜,家里两个小孩很喜欢呢。

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营养信息

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  • 蟹镶橙热量758 千卡
  • 脂肪5 克
  • 蛋白质51.5 克
  • 碳水化合物132.8 克
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