| 主料 | ||
| 鲜肉馅50公克适量 | 虾12尾适量 | 盐1小匙适量 |
| 白胡椒粉2小匙适量 | 酒1/3大匙适量 | |
全虾饺子馅的做法，共2个步骤
1/2. 将虾子去头与身体部分的壳，但留下尾部，洗净排去肠泥后干干备用。
2/2. 先将调味料放入装有鲜肉馅的容器中搅拌均匀至有黏稠感，将肉馅平均分成12份揉成圆形，再放一尾虾于肉馅上即可。
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| 白胡椒粉2小匙适量 | 酒1/3大匙适量 | |
1/2. 将虾子去头与身体部分的壳，但留下尾部，洗净排去肠泥后干干备用。
2/2. 先将调味料放入装有鲜肉馅的容器中搅拌均匀至有黏稠感，将肉馅平均分成12份揉成圆形，再放一尾虾于肉馅上即可。
吃饺子馅100克，热量198千卡
相当于打猎40分钟消耗的热量...
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