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芋泥包

芋泥包

怀袖青梅

怀袖青梅

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主料
面皮150公克芋头精少许细砂糖40公克
芋头100公克玉米粉35公克

芋泥包的做法,共4个步骤

1/4. 在面面糰中加上2滴食用级芋头香精,揉至面糰呈均匀的淡紫色后,静置松弛约15分钟。

2/4. 芋头去皮洗净后切片,放入电锅内蒸软,并趁热加入玉米粉、细砂糖、猪油一起拌匀至较为Q软的状态,再取每个20公克搓揉成芋泥馅数个备用。

3/4. 取作法1的面糰每个30公克橄成圆面皮,在每张圆面皮中包入作法2的芋泥馅。

4/4. 将作法3的芋泥包放入水已煮沸的蒸笼,用小火蒸约10~12分钟即可。

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营养信息

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  • 芋泥包热量1628 千卡
  • 脂肪6.86 克
  • 蛋白质15.56 克
  • 碳水化合物240.45 克
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