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豆腐海鲜粥

豆腐海鲜粥

灵草

灵草

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主料
嫩豆腐适量干贝适量海蛎干适量
蛏干适量适量
辅料
油豆腐适量姜片适量葱花适量
适量酱油适量

豆腐海鲜粥的做法,共5个步骤

豆腐海鲜粥的做法图解1

1/5. 所有原料洗净备用 。

豆腐海鲜粥的做法图解2

2/5. 把油豆腐和嫩豆腐切成丁,干贝 海蛎干 蛏干用开水泡10分钟。

豆腐海鲜粥的做法图解3

3/5. 把所有原料放入电饭锅。

豆腐海鲜粥的做法图解4

4/5. 加入适量的清水煮熟。

豆腐海鲜粥的做法图解5

5/5. 出锅时加入葱花和盐酱油调味即可。

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营养信息

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  • 豆腐海鲜粥热量1379 千卡
  • 脂肪26.1 克
  • 蛋白质158.1 克
  • 碳水化合物138.6 克
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