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鲜美无比的海鲜粥

鲜美无比的海鲜粥

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主料
五常大米2杯基围虾8两小鲍鱼11个
蛤蜊250克芹菜末少许5片
干贝60克
辅料
2茶匙料酒适量白胡椒2茶匙
香油1汤勺猪油1汤勺

鲜美无比的海鲜粥的做法,共11个步骤

鲜美无比的海鲜粥的做法图解1

1/11. 将米先淘洗干净后,留一点水,拌入猪油和1/4茶匙的盐搅匀。

鲜美无比的海鲜粥的做法图解2

2/11. 静置40分钟后米粒饱胀。

鲜美无比的海鲜粥的做法图解3

3/11. 将干贝放入小碗中,倒入料酒刚好淹过干贝。

鲜美无比的海鲜粥的做法图解4

4/11. 放入蒸锅中,大火上汽后中火蒸20分钟取出。

鲜美无比的海鲜粥的做法图解5

5/11. 蒸好后的样子。

鲜美无比的海鲜粥的做法图解6

6/11. 将已经饱胀的米加入米量5倍的水大火烧开后,放入姜片和干贝,包括蒸干贝碗中剩余的料酒一起倒入。用中大火开盖,熬煮20分钟。

鲜美无比的海鲜粥的做法图解7

7/11. 在熬粥的同时,将小鲍鱼处理干净切小块。

鲜美无比的海鲜粥的做法图解8

8/11. 基围虾去须、开背、去泥肠。

鲜美无比的海鲜粥的做法图解9

9/11. 蛤蜊反复冲洗干净备用。

鲜美无比的海鲜粥的做法图解10

10/11. 20分钟后当粥开始开米花粘稠后,放入海鲜,和剩余的盐,还有白胡椒和香油。

鲜美无比的海鲜粥的做法图解11

11/11. 用勺子搅匀,盖上锅盖,转中小火再煮20分钟就好了。吃的时候不要忘了撒上芹菜末哦!

小窍门

海鲜的种类和数量可以任意组合哈,但是干贝必不可少。用料酒蒸干贝,一是可以去腥,二是可以缩短泡发的时间。如果你没有专门煮粥的砂锅,可以用煲汤的砂锅来代替。用任何不是砂锅的锅代替,不一定会难吃,但口味肯定会差一些哈。用猪油发胀米,这样煮出的粥会很白,很绵柔。如果不吃猪油可以用别的油代替,但不推荐像菜油之类味道比较大的油哈。芹菜末也可以用香菜末代替。这道粥不适合煮得太稀米要多一点,也可以往里加些隔夜的剩饭一起煮,口感更好,ok,祝大家好胃口!

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营养信息

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  • 鲜美无比的海鲜粥热量698 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质85.2 克
  • 碳水化合物22.1 克
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