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鱼香鸡丝

鱼香鸡丝

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主料
鸡胸肉1块冬笋100克泡发的木耳适量
辅料
适量适量大蒜适量
泡红椒2个小米椒2个2克
生抽15克白糖3克鸡精1克
2克料酒10克胡椒粉1克
香油5克水淀粉10克

鱼香鸡丝的做法,共11个步骤

鱼香鸡丝的做法图解1

1/11. 准好所有的食材。

鱼香鸡丝的做法图解2

2/11. 鸡胸肉洗净切丝,加入生抽,糖,料酒,胡椒粉,淀粉腌拌片刻。

鱼香鸡丝的做法图解3

3/11. 冬笋煮一下沥干水分切丝,木耳提前泡发洗净切丝。

鱼香鸡丝的做法图解4

4/11. 蒜切片,葱姜切碎,泡椒切丝。

鱼香鸡丝的做法图解5

5/11. 取一个小碗放入盐,糖,生抽,料酒,醋,鸡精,水淀粉拌均匀成为料汁。

鱼香鸡丝的做法图解6

6/11. 炒锅倒油烧热放入鸡丝翻炒至变色盛出备用。

鱼香鸡丝的做法图解7

7/11. 再加点油爆香葱姜蒜泡椒。

鱼香鸡丝的做法图解8

8/11. 倒入冬笋丝和木耳翻炒均匀。

鱼香鸡丝的做法图解9

9/11. 再把炒过的鸡丝倒入。

鱼香鸡丝的做法图解10

10/11. 加入调好的料汁翻炒均匀。

鱼香鸡丝的做法图解11

11/11. 最后淋入少许香油翻炒均匀关火。

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营养信息

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  • 鱼香鸡丝热量362 千卡
  • 脂肪1.02 克
  • 蛋白质22.5 克
  • 碳水化合物7.85 克
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