主料 | ||
鲔鱼肉2片适量 | 鲷鱼肉1片适量 | 花枝肉1片适量 |
鲑鱼卵1/2大匙适量 | 寿司饭1杯适量 | 小黄瓜1片适量 |
海苔2片适量 | 小鱼卵1/2大匙适量 | 生菜2叶适量 |
绿花椰菜2朵适量 | 紫生菜1/3杯适量 | 山葵酱1大匙适量 |
酱油1大匙适量 | 盐1/2小匙适量 | 醋1大匙适量 |
冷白开水3大匙适量 |
1/4. )手洗净擦干,双手沾醋及白开水,一手取寿司饭约20公克,握紧成长方形(依序做6个)。
2/4. )将山葵酱一一涂在鱼片及花枝片中央各少许,再将寿司饭放置其上,轻轻压紧,翻转过来,将鱼片向上摆,大拇指与食指轻压两侧,整理出长方形状,依序做完鱼片及花枝片共四片。
3/4. )再取一个寿司饭,外围围上海苔,上面放上鲑鱼卵及装饰一片小黄瓜即可。依序做另一个鱼卵寿司。
4/4. )先将生菜、紫生菜排入经由冷冻结冻过的保鲜盒中,再将做好的生鱼片寿司3个放入;取另一冷冻保鲜盒,亦先将生菜排入,再放入剩下的3个生鱼片寿司及绿花椰菜,酱油可用经济小铝包或小盒装,便当就大功告成了。