| 主料 | ||
| 芦荟1片适量 | 柠檬醋30㏄适量 | 冰开水150㏄适量 |
芦荟醋饮的做法，共3个步骤
1/3. 新鲜芦荟去皮，取中间透明果肉切丁备用。
2/3. 在杯中倒入柠檬醋，再以冰开水稀释。
3/3. 最后加入芦荟丁调均匀即可饮用。
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| 主料 | ||
| 芦荟1片适量 | 柠檬醋30㏄适量 | 冰开水150㏄适量 |
1/3. 新鲜芦荟去皮，取中间透明果肉切丁备用。
2/3. 在杯中倒入柠檬醋，再以冰开水稀释。
3/3. 最后加入芦荟丁调均匀即可饮用。
吃芦荟100克，热量53千卡
相当于登山机8分钟消耗的热量...
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