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朱洪武豆腐

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红豆厨房

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朱洪武豆腐也叫凤阳酿(rang读一声)豆腐,是沿淮地区传统名菜
因朱元璋而得名,并且闻名于世。
相传朱元璋做和尚的时候化缘于一家豆腐店外,老板送了他一块这种酿豆腐,为此朱元璋当皇帝后念念不忘,后找人入宫做此豆腐甚是爱吃喜欢,由此而名扬大江南北。
此菜是豆腐夹馅,虽炸犹嫩,色奶黄,鲜香适口,带着一些微微的酸甜。
也是一道补虚养身,对骨质疏松有着调理作用的食疗佳品。
主料
豆腐500克
辅料
猪瘦肉100克虾仁50克鸡蛋清3个
淀粉5克水淀粉适量适量
适量5克白糖50克
生姜汁3克料酒10克鸡精1.5克
15克

朱洪武豆腐的做法,共16个步骤

朱洪武豆腐的做法图解1

1/16. 准备好所有的食材。

朱洪武豆腐的做法图解2

2/16. 豆腐用淡盐水浸泡备用。

朱洪武豆腐的做法图解3

3/16. 青虾剥去皮成为虾仁,和猪肉一起剁碎。

朱洪武豆腐的做法图解4

4/16. 加入少许葱花,盐,鸡精,姜汁,料酒和少许水搅拌均匀成为馅料备用。

朱洪武豆腐的做法图解5

5/16. 鸡蛋取蛋清备用。

朱洪武豆腐的做法图解6

6/16. 把豆腐片成薄片,两片中间加入蚕豆大一块调好的馅料。

朱洪武豆腐的做法图解7

7/16. 依次全部做好。

朱洪武豆腐的做法图解8

8/16. 鸡蛋清搅打呈泡沫状,加入淀粉成为蛋清糊。

朱洪武豆腐的做法图解9

9/16. 把豆腐夹放入蛋清糊中裹均匀。

朱洪武豆腐的做法图解10

10/16. 锅中油烧热,放入豆腐夹炸制微黄捞出。

朱洪武豆腐的做法图解11

11/16. 然后再次入锅复炸一遍至金黄摆盘备用。

朱洪武豆腐的做法图解12

12/16. 炒锅爆香葱姜。

朱洪武豆腐的做法图解13

13/16. 倒入清水150克,加入白糖煮至起泡。

朱洪武豆腐的做法图解14

14/16. 在加入香醋和少许鸡精。

朱洪武豆腐的做法图解15

15/16. 搅拌均匀后加入适量的水淀粉勾薄芡。

朱洪武豆腐的做法图解16

16/16. 把煮好的料汁浇在炸好的豆腐上即好。

小窍门

豆腐入淡盐水中浸泡10分钟可除去豆腐的豆腥味,也能使豆腐不容易碎烂。
豆腐不要太厚,中间夹的馅料也不要太多,蚕豆大小就好。
炸至要炸两遍,这样豆腐外脆里嫩,口感很好。
最后的芡汁不要太厚要勾玻璃欠,成菜才好看。
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营养信息

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  • 朱洪武豆腐热量405 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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