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炸香椿鱼

炸香椿鱼

姗尼娅63

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主料
嫩香椿芽250克适量鸡蛋液100克适量油100克适量
盐2克适量料酒6克适量面粉适量
花椒严格食粮适量

炸香椿鱼的做法,共4个步骤

1/4. )将香椿洗净,用开水略烫、控水,粘匀面粉。

2/4. (2)鸡蛋液加盐、面粉、料酒调成鸡蛋糊。

3/4. (3)炒勺上火放有烧至5-6成热,将粘好面粉的香椿芽裹上蛋糊投入锅内炸熟捞出即可。

4/4. 食用时沾花椒盐(炸香椿时要防止粘连,尽量做成小面鱼状,炸的时间不可太长,面糊一熟马上捞出。

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营养信息

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  • 炸香椿鱼热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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