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九转大肠

九转大肠

点心匣子

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主料
猪大肠3条(重约75o克)适量辅料:适量香菜末1.5克适量
胡椒面适量肉桂面适量砂仁面各少许适量
葱末适量蒜末各5克适量姜末2.5克适量
调料:适量绍酒10克适量酱油25克适量
白糖100克适量醋54克适量熟猪油500克(约耗75克)适量
花椒油15克适量清汤适量精盐各适量适量
辅料
猪大肠3条(重约75o克)适量辅料:适量香菜末1.5克适量
胡椒面适量肉桂面适量砂仁面各少许适量
葱末适量蒜末各5克适量姜末2.5克适量
调料:适量绍酒10克适量酱油25克适量
白糖100克适量醋54克适量熟猪油500克(约耗75克)适量
花椒油15克适量清汤适量精盐各适量适量

九转大肠的做法,共2个步骤

1/2. 将猪大肠洗净,用50克醋和少许盐里外涂抹揉搓,除去粘液污物,漂洗后放入开水锅中,加葱、姜、酒焖烧熟,捞出切成3厘米长的段,再放入沸水锅中焯过,捞出沥水。

2/2. 炒锅上中火,倒入猪油烧至七成热,下大肠炸至呈红色时捞出。锅内留油25克,放人葱、姜、蒜末炸出香味,烹醋,加酱油、白糖、清汤、精盐、绍酒,迅速放入肠段炒和,移至微火上,烧至汤汁收紧时,放胡椒面、肉桂面、砂仁面,淋上花椒油,颠翻均匀,盛入盘内,撒上香菜末即成。

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营养信息

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  • 九转大肠热量55 千卡
  • 脂肪17.27 克
  • 蛋白质12.01 克
  • 碳水化合物56.63 克
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