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九宝粥

九宝粥

提啦米酥

提啦米酥

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宝贝超级喜欢的一款粥,百吃不厌。
九宝粥是我给它取的名字,因为有九种原料在里面。
真的是比八宝粥更胜一筹哦!
主料
红小豆一小把薏米仁一小把花生米一小把
红芸豆一小把奶芸豆一小把圆江米一小把
阿胶枣十几枚
辅料
莲子十几粒葡萄干一小把冰糖块一大块
白砂糖两小勺

九宝粥的做法,共8个步骤

九宝粥的做法图解1

1/8. 所有原料图。

九宝粥的做法图解2

2/8. 除圆江米和葡萄干外所有材料淘洗干净,用凉水浸泡至少三小时。

九宝粥的做法图解3

3/8. 电饭锅装凉水,倒入浸泡好的豆类。加盖,按下煮饭键。

九宝粥的做法图解4

4/8. 水煮开后,倒入淘洗好的圆江米和葡萄干。

九宝粥的做法图解5

5/8. 放入阿胶枣。

九宝粥的做法图解6

6/8. 放入冰糖块。

九宝粥的做法图解7

7/8. 加入两勺白糖。

九宝粥的做法图解8

8/8. 加盖,继续煮至粥变浓稠即可。

小窍门

煮此粥水的多少比较关键,放水太多的话,是不容易煮成粘稠状的。
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营养信息

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  • 九宝粥热量1005 千卡
  • 脂肪26.1 克
  • 蛋白质23.17 克
  • 碳水化合物117.8 克
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