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周末疙瘩汤

周末疙瘩汤

八三年的栗子

八三年的栗子

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主料
面粉七两土豆(中等大小)2个番茄2个
辅料
洋葱1个鸡蛋2个适量
番茄酱适量

周末疙瘩汤的做法,共17个步骤

周末疙瘩汤的做法图解1

1/17. 两只中等大小土豆洗净,切半微波炉高八分钟。筷子可顺利插入即可。去皮,压成泥

周末疙瘩汤的做法图解2

2/17. 两只鸡蛋打散备用

周末疙瘩汤的做法图解3

3/17. 蛋液加入土豆泥中

周末疙瘩汤的做法图解4

4/17. 蛋液与土豆泥充分混合

周末疙瘩汤的做法图解5

5/17. 加入面粉,分次加入,混合

周末疙瘩汤的做法图解6

6/17. 我把半斤面粉全用完了,仍然没有达到不沾手状态,不知道两只鸡蛋两只土豆要用多少面粉合适?揉面真是体力活。。。。。盖上保鲜膜醒发30分钟以上

周末疙瘩汤的做法图解7

7/17. 醒发完后,在木板上撒上干面粉,开始做贝壳。哈哈。这个需要耐心,那么大陀面团,我做了二十分钟

周末疙瘩汤的做法图解8

8/17. 下面疙瘩喽:)水烧开下疙瘩,注意要用汤勺搅一下,别沾锅底。等略开加入一次冷水。再煮至漂起。

周末疙瘩汤的做法图解9

9/17. 将煮好的疙瘩盛入冷水里被用

周末疙瘩汤的做法图解10

10/17. 两只番茄背上切十字,入开水滚一下放回冷水,易于剥皮

周末疙瘩汤的做法图解11

11/17. 蕃茄洋葱切丁

周末疙瘩汤的做法图解12

12/17. 起油锅爆香洋葱

周末疙瘩汤的做法图解13

13/17. 加入蕃茄翻炒

周末疙瘩汤的做法图解14

14/17. 加水。(我用了浓汤宝)其实没必要,不健康,清水就行

周末疙瘩汤的做法图解15

15/17. 加蕃茄酱,盐,煮至稍浓稠

周末疙瘩汤的做法图解16

16/17. 加入面疙瘩翻炒拌匀

周末疙瘩汤的做法图解17

17/17. 出锅喽,加胡椒粉

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营养信息

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  • 周末疙瘩汤热量1046 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质12.2 克
  • 碳水化合物66.5 克
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