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红糖生姜茶

红糖生姜茶

素手煮羹

素手煮羹

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大家都说红糖生姜茶有御寒保暖作用,若你有伤风感冒,腰酸背疼,胃疼腹疼,喝一杯效果很好,尤其对女性同胞子宫虚寒,经痛也有一定疗效。不过一定要早晨喝,有句俗语说:早上喝姜如喝人参汤,晚上喝姜等于是吃砒霜。但是阴虚火旺,口腔溃疡,便秘等症状不适宜。 既然有如此多的好处就 跑到商场去买一包红糖生姜茶回来冲着喝,结果味道太淡,所以下午自己就亲手做。
主料
红糖400克
辅料
生姜600克

红糖生姜茶的做法,共8个步骤

红糖生姜茶的做法图解1

1/8. 红糖。

红糖生姜茶的做法图解2

2/8. 生姜。

红糖生姜茶的做法图解3

3/8. 把生姜洗好刨成末,也可以用果汁机打,或者用刀切。

红糖生姜茶的做法图解4

4/8. 切好放碗里备用。

红糖生姜茶的做法图解5

5/8. 切好后的姜与红糖拌匀。

红糖生姜茶的做法图解6

6/8. 将碗用东西盖好后放蒸锅里,因为防止有水蒸汽。大火蒸半小时后就可以。

红糖生姜茶的做法图解7

7/8. 气血双虚引起的失眠,还有手脚冰冷,可以加图里的红枣与桂园一起煮。

红糖生姜茶的做法图解8

8/8. 也可以加红参一起泡,增加身体抵抗力,但是高血压人应该吃花旗参比较好。
当然也可以用红糖生姜煮地瓜,煮汤园等等,好处多多。不再一一介绍哦。
红糖生姜茶对子宫虚寒不孕的姐妹们也很好。从月经干净后的第二天早上开始连服7天。也许好孕就会来,最好连姜茶里的碎末一起喝。

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营养信息

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  • 红糖生姜茶热量1488 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物96.8 克
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