| 主料 | ||
| 杭白菊10克 | 熟普洱茶20克 | 冰糖适量 |
菊花普洱茶的做法，共3个步骤
1/3. 将熟普洱茶放入烧壶中煮沸，关火后闷泡3-5分钟；
2/3. 放入杭白菊和冰糖后，继续闷泡3-5分钟即可饮用；
3/3. 夏天可将茶水篦出后，放入冰箱内冰镇后饮用，味道更佳。
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| 主料 | ||
| 杭白菊10克 | 熟普洱茶20克 | 冰糖适量 |
1/3. 将熟普洱茶放入烧壶中煮沸，关火后闷泡3-5分钟；
2/3. 放入杭白菊和冰糖后，继续闷泡3-5分钟即可饮用；
3/3. 夏天可将茶水篦出后，放入冰箱内冰镇后饮用，味道更佳。
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于手风琴221分钟消耗的热量...
吃普洱茶100克，热量1千卡
相当于抽烟1分钟消耗的热量...
吃普洱100克，热量1千卡
相当于干砌墙0分钟消耗的热量...
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