| 主料 | ||
| 鸡味方便面1包 | 鸡胸肉4块 | 白菜叶2片 |
| 胡萝卜1个 | ||
| 辅料 | ||
| 芝麻油1茶匙 | 清水675毫升 | |
风味鸡汤面的做法，共2个步骤
1/2. 在深锅中把水烧开，将面条放入锅中搅散，包装中的调料留用。
2/2. 将鸡肉，白菜和胡萝卜放进去并搅拌。等汤再次烧开后，调小火煮3分钟。最后加包装中所有的调料和芝麻油搅匀即可。
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| 主料 | ||
| 鸡味方便面1包 | 鸡胸肉4块 | 白菜叶2片 |
| 胡萝卜1个 | ||
| 辅料 | ||
| 芝麻油1茶匙 | 清水675毫升 | |
1/2. 在深锅中把水烧开，将面条放入锅中搅散，包装中的调料留用。
2/2. 将鸡肉，白菜和胡萝卜放进去并搅拌。等汤再次烧开后，调小火煮3分钟。最后加包装中所有的调料和芝麻油搅匀即可。
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于游泳6分钟消耗的热量...
吃鸡汤100克，热量7千卡
相当于水中有氧健身操2分钟消耗的热量...
吃鸡胸肉100克，热量133千卡
相当于有氧操28分钟消耗的热量...
酸辣粉
牛肉酱
豆沙包
馒头
麻辣烫
冬瓜汤
咖喱牛腩
慕斯蛋糕
可乐鸡翅
牛肉干
燕麦饼干
醋溜白菜