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柠檬鸡

柠檬鸡

点心匣子

点心匣子

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主料
无皮无骨鸡腿肉210克柠檬半个速食柠檬布丁95克
辅料
蚝油10克芝麻油5毫升白糖4克
鸡蛋1个少许胡椒少许
玉米粉15克120毫升白糖40克
适量熟芝麻籽20克

柠檬鸡的做法,共4个步骤

1/4. 腌泡方法:将鸡肉放进玻璃盘或碗里。用一个小碗将蚝油、芝麻油、糖、鸡蛋、盐和胡椒调匀后淋在鸡肉上,盖上盖腌泡1小时以上。

2/4. 将腌过的鸡肉蘸上玉米粉,然后在大煎锅里炒透(汁水收干),颜色变成金褐色为止。

3/4. 酱汁做法:在小汤锅里将半杯水烧开,加糖在开水里溶化,然后加柠檬汁,最后用柠檬布丁将汤汁搅拌浓稠。

4/4. 把鸡肉切成方便咬的小块,然后将酱汁淋在上面。最后撒上熟芝麻籽即可。

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营养信息

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  • 柠檬鸡热量134 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物6.2 克
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