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酸豆角炒鸡杂

酸豆角炒鸡杂

老杨的厨房80

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湖南菜,酸豆角炒鸡杂。够酸爽过瘾!下饭的好菜,绝对能吃的胃口大开。
主料
鸡胗适量酸豆角适量
辅料
剁椒适量泡椒适量适量
蒜头适量花椒适量辣椒圈适量
适量鸡精适量

酸豆角炒鸡杂的做法,共6个步骤

酸豆角炒鸡杂的做法图解1

1/6. 鸡杂切片焯水,酸豆角切丁焯水,剁椒一勺,泡椒根据自己喜好,切圈,蒜拍碎,姜磨泥,准备就绪。

酸豆角炒鸡杂的做法图解2

2/6. 锅里放油,煸炒鸡杂去水分。

酸豆角炒鸡杂的做法图解3

3/6. 放入泡椒剁椒蒜碎姜泥。一起炒均匀后焖一下鸡杂。(里面很多水,没有水就加泡椒水)调入盐三分之一茶匙,白糖半茶匙炒匀。

酸豆角炒鸡杂的做法图解4

4/6. 放入酸豆角,炒均匀。可以多炒一分钟。

酸豆角炒鸡杂的做法图解5

5/6. 放入辣椒圈,断生即可。

酸豆角炒鸡杂的做法图解6

6/6. 出锅放点鸡精,不吃的可以不放。

小窍门

这个菜没有什么调料,吃的就是剁椒和泡椒的辣味,和酸豆角的味道。不过真的很好吃,鸡杂也很入味。放点白糖是中和一下辛辣。
   超级下饭菜,偶尔可以挑战一下,我吃了三个馒头。
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营养信息

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  • 酸豆角炒鸡杂热量483 千卡
  • 脂肪3.33 克
  • 蛋白质21.2 克
  • 碳水化合物13.1 克
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