主料 | ||
鸡胸肉455克 | 新鲜蘑菇110克 | 绿灯笼椒1个 |
辅料 | ||
酱油15毫升 | 柠檬汁15毫升 | 米酒30毫升 |
玉米淀粉5克 | 鲜姜末6克 | 辣椒油少许 |
大蒜1头 | 葱4根 | 芝麻油15毫升 |
芝麻籽20克 | 蔬菜油30毫升 |
1/4. 腌汁做法:用盘子或碗将玉米淀粉与葡萄酒或雪梨酒调匀,然后家柠檬汁、酱油、辣椒油、姜和蒜并搅拌,再倒鸡块进去搅拌均匀,盖好放冰箱里腌3-4小时。
2/4. 在炒锅或大煎锅里放芝麻籽,不用油干煎并摇晃锅,直到芝麻籽变成金褐色,起锅备用。
3/4. 就在刚才用的锅里加芝麻油和蔬菜油,慢火加热。沥干鸡肉,保留腌汁。每次炒几块鸡肉直到成褐色,用漏勺捞出鸡肉备用。
4/4. 将蘑菇和绿灯笼椒倒进刚才的锅里再翻炒2-3分钟。加葱再翻炒1分钟。再把鸡肉倒回锅里,加保留的腌汁搅拌,用高火加热2-3分钟,或直到配料都均匀沾在鸡肉表面呈现出光泽为止。将烤过的芝麻籽撒在上面立刻上桌!