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五指毛桃猪骨汤

五指毛桃猪骨汤

粉竽粘糖48

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  五指毛桃是广东客家独有的食材,被称为广东人参。 因其叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名。
五指毛桃猪骨汤是一道著名的客家靓汤。客家人自古以来,有采挖五指毛桃根用来煲汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲汤其味道鲜美、气味芳香、清润可口、营养丰富,具有平肝明目、滋阴降火、健脾补肺、祛湿化滞、舒筋活络等保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。还具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等之功效。
用五指毛桃来煲汤,最吸引人的地方是,用它煲出的汤有一股淡淡的椰香味,味道非常的独特。
用五指毛桃来煲汤,其做法比其它老火汤都简单得多,五指毛桃是带温补的药材,不需要再添加其它的配料,加姜去猪骨的腥味,加蜜枣(红枣)提甜味。煲五指毛桃猪骨汤只需要把五指毛桃、蜜枣、姜和猪骨放进去一起煲,汤好只放盐调味即可。
煲五指毛桃汤关键要注意两点:五指毛桃必须洗干净后用冷水净泡10-15分钟;还有五指毛桃的份量不能多,否则汤会有苦味。
主料
扇骨150克
辅料
五指毛桃5克蜜枣1枚2片
1/2茶匙

五指毛桃猪骨汤的做法,共6个步骤

五指毛桃猪骨汤的做法图解1

1/6. 材料备好。

五指毛桃猪骨汤的做法图解2

2/6. 锅下水烧开后,放扇骨飞水洗去血沫。

五指毛桃猪骨汤的做法图解3

3/6. 五指毛桃、蜜枣洗净放冷水中泡10分钟,沥干水份待用,将飞过水洗净的扇骨放入炖盅。

五指毛桃猪骨汤的做法图解4

4/6. 再将五指毛桃、蜜枣和姜放进炖盅里,加入适量清水。

五指毛桃猪骨汤的做法图解5

5/6. 蒸锅里放入水和支架,然后把炖盅放在支架上,盖上盖,武火烧开后,文火慢炖两个小时。

五指毛桃猪骨汤的做法图解6

6/6. 汤好时加盐调味即可。

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