| 主料 | ||
| 空心菜300克 | 腐乳(白)50克 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜（白皮）10克 | 植物油15克 | |
腐乳炒空心菜的做法，共4个步骤
1/4. 空心菜洗干净，除去梗，择成小段备用；
2/4. 白豆腐乳放入碗中压成泥，加入少许水淀粉调匀备用；
3/4. 锅中倒油烧热，放入蒜蓉（大蒜捣碎）炒香，加入空心菜炒匀；
4/4. 再加入调匀的腐乳汁炒熟，盛入盘中即可。
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营养信息
详细信息>>- 腐乳炒空心菜热量60 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物3.6 克
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