| 主料 | ||
| 嫩莴苣叶200克 | 嫩豆腐200克 | |
| 辅料 | ||
| 香油适量 | 辣油适量 | 精盐适量 |
绿叶托豆腐的做法，共2个步骤
1/2. 将洗净的莴苣叶在沸水中白焯，捞出沥干再切碎；
2/2. 嫩豆腐切成丁，入沸水煮熟再放入盘中，用碎莴苣、精盐、香油、辣油调拌即可食之。
点赞(7033)
分享到：
豆腐的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10843人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 嫩莴苣叶200克 | 嫩豆腐200克 | |
| 辅料 | ||
| 香油适量 | 辣油适量 | 精盐适量 |
1/2. 将洗净的莴苣叶在沸水中白焯，捞出沥干再切碎；
2/2. 嫩豆腐切成丁，入沸水煮熟再放入盘中，用碎莴苣、精盐、香油、辣油调拌即可食之。
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于睡觉90分钟消耗的热量...
吃嫩豆腐100克，热量84千卡
相当于骑马10分钟消耗的热量...
银耳汤
珍珠圆子
红烧狮子头
酸菜鱼
蛋炒饭
意大利面
青椒土豆丝
韭菜盒子
蒜薹炒肉
炸香椿鱼
山药排骨汤
肉皮冻