| 主料 | ||
| 土豆（黄皮）500克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐5克 | 植物油30克 | |
炸土豆条的做法，共2个步骤
1/2. 将削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米长的方条（也可以切成蒜瓣形），用清水洗净，用漏勺控干水分。
2/2. 炒锅上火，放入植物油烧热，将土豆条入中火炸至金黄色，捞出，控干油，撒匀盐，即可。
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| 主料 | ||
| 土豆（黄皮）500克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐5克 | 植物油30克 | |
1/2. 将削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米长的方条（也可以切成蒜瓣形），用清水洗净，用漏勺控干水分。
2/2. 炒锅上火，放入植物油烧热，将土豆条入中火炸至金黄色，捞出，控干油，撒匀盐，即可。
吃土豆100克，热量76千卡
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