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广东酥炸肉

广东酥炸肉

janeyu

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主料
肥膘肉1000克
辅料
15克白砂糖20克酱油100克
腐乳(红)30克鸡蛋60克植物油120克
淀粉(豌豆)100克小麦面粉50克白酒30克

广东酥炸肉的做法,共4个步骤

1/4. 将选好的肥猪肉切成方形,每块约30克,要切得均匀,不要过大或过细;

2/4. 将切好的肉块,加入白糖、精盐、生抽酱油、酒混合在一起,腌制30分钟;

3/4. 将面粉、生粉、鸡蛋、南乳用水调成稀糊状。把腌过的肉块放进去,用木棒搅匀,使糊粉满布在肉块上;

4/4. 将挂好糊状的肉块放入煮沸的油锅中炸制约5分钟,即用铁丝笊篱捞起摊开,冷却后,即为成品。

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营养信息

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  • 广东酥炸肉热量5070 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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