主料 | ||
牛里脊500克 | 青豆50克 | 生粉75克 |
水175克 | 食用油25克 | 肥膘肉25克 |
小葱适量 | ||
辅料 | ||
盐13克 | 味精10克 | 白糖25克 |
小苏打3克 |
1/14. 牛肉去筋皮切小块。
2/14. 剁成没有大颗粒的肉泥。
3/14. 小葱切葱花,放入肉泥中。
4/14. 肥膘肉先切片再剁成小粒,和肉泥混合搅拌均匀。
5/14. 肉泥加小苏打、盐抓匀。
6/14. 分次加入水,每一次都要等抓匀后再加入下一次。
7/14. 顺着一个方向搅打上劲至粘稠的状态。
8/14. 肉上劲的状态:肉泥粘在手上不会掉落,或整块的掉下。
9/14. 加味精、糖拌匀静置4小时入味。
10/14. 油烧至5成热后(不超过180℃),放入腐皮快速炸至发白。拿出放在吸油纸上吸去多余的油。
11/14. 肉中加生粉拌匀,倒入青豆、油抓匀。
12/14. 腐皮摆放在蒸碗中,手挤出肉丸放在腐皮上。
13/14. 上锅蒸10分钟。
14/14. 肉丸鲜嫩可口,腐皮吸饱了肉汁十分美味,换成蔬菜垫底也是一个不错的选择哦!
1、牛肉可以买绞好的,也可以在家用搅拌机绞碎,要绞两遍确保达到肉泥的状态。
2、肥膘肉增加湿滑的口感,必不可少。
3、糖最后再放,过早加入肉泥馅会出水,不容易上劲。
4、小苏打可以使肉制变嫩,至少保证4小时的腌制才够滑嫩。