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白菜炖豆腐

白菜炖豆腐

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主料
大白菜(白梗)100克豆腐(北)100克虾米25克
辅料
植物油15克胡椒粉3克大葱5克
4克味精2克3克

白菜炖豆腐的做法,共5个步骤

1/5. 将大白菜洗净,切成块;

2/5. 北豆腐洗净,切成块;

3/5. 葱姜切细末;

4/5. 海米(虾米)用开水泡片刻;

5/5. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入大白菜翻炒至断生,再放入豆腐、海米、水、胡椒粉、精盐炖至白菜熟烂,撒入味精即可。

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营养信息

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  • 白菜炖豆腐热量50 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质43.7 克
  • 碳水化合物0 克
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