| 主料 | ||
| 甜玉米 鸡蛋适量 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | 淀粉适量 | |
蛋花玉米羹的做法，共2个步骤
1/2. 锅里烧卡水，把适量的甜玉米放进锅里，我买的是玉米罐头，所以煮开锅就行，放适合自己口味的冰糖，等糖融化，把调好的水淀粉倒进锅里。
2/2. 先勾淀粉可以让蛋花漂浮在上面，等汤变成羹把打好的蛋花慢慢倒入锅里，开锅即可。
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| 甜玉米 鸡蛋适量 | ||
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| 冰糖适量 | 淀粉适量 | |
1/2. 锅里烧卡水，把适量的甜玉米放进锅里，我买的是玉米罐头，所以煮开锅就行，放适合自己口味的冰糖，等糖融化，把调好的水淀粉倒进锅里。
2/2. 先勾淀粉可以让蛋花漂浮在上面，等汤变成羹把打好的蛋花慢慢倒入锅里，开锅即可。
吃玉米100克，热量196千卡
相当于打拳击16分钟消耗的热量...
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