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蛋花玉米羹

蛋花玉米羹

雨鸾

雨鸾

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主料
玉米渣适量鸡蛋一个
辅料
冰糖适量

蛋花玉米羹的做法,共7个步骤

1/7. 将锅里家适量的水烧开(水可以稍稍多一点,因为是羹么,毕竟不是粥)。

2/7. 玉米渣放到小盆里,放少许冷水解开(防止在玉米渣下锅的时候打成疙瘩)。

3/7. 水开后放入玉米渣,一开始要不停的搅拌,把它搅匀。

4/7. 开小火慢慢的熬,熬的过程也要经常的搅拌,避免糊锅。

5/7. 大概熬上那么三十左右分钟,熬至玉米羹粘稠,满屋飘香的时候。

6/7. 鸡蛋打散,慢慢的倒入锅中,然后用勺子慢慢的搅动,形成蛋花。

7/7. 放入适量冰糖,搅拌溶化就可以了。

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营养信息

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  • 蛋花玉米羹热量335 千卡
  • 脂肪12.51 克
  • 蛋白质20.46 克
  • 碳水化合物76.32 克
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