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清炖鸡汤

清炖鸡汤

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主料
老母鸡适量
辅料
姜片适量少许枸杞少许
香菜少许

清炖鸡汤的做法,共3个步骤

清炖鸡汤的做法图解1

1/3. 鲜活母鸡在市场宰杀后,在家中反复冲洗干净去掉鸡尖等部位控水。

2/3. 汤锅中加入清水放入整只母鸡,大火烧开,中间反复撇去血沫至清汤后,再加入姜片,关小火炖至整只鸡熟透软烂,加入枸杞.盐调味再顿10分钟即可。

3/3. 鸡汤盛入碗中加入香菜末即可。

小窍门

鲜香味美,软烂适口。补虚强身,缓解感冒。

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营养信息

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  • 清炖鸡汤热量1889 千卡
  • 脂肪16.8 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物5.8 克
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