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油蒜炝虾

油蒜炝虾

Yasaka懒猴大萝卜

Yasaka懒猴大萝卜

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主料
500克
辅料
香菜适量红辣椒适量大蒜少许
少许白糖少许酱油适量
少许

油蒜炝虾的做法,共4个步骤

1/4. 切小红辣椒,香菜,蒜。蒜多一些,我放了一头。将切好的一层层放入碗内

2/4. 开火烧油,把热油浇入碗内(主要是往蒜上浇),这样才会有炝的感觉。用勺拌一拌,然后加入少许盐,多一点的糖,少许酱油,少许水。

3/4. 下锅煸虾,干锅烹的时间长一点,表面不仅要变白,还要有一些微微糊的感觉。接着倒入碗汁儿拨散均匀后盖上盖儿,焖它20秒!

4/4. 出锅,盛米饭,动筷子,吃~

小窍门

香菜尽量用埂儿,省得蔫为了美观。小料儿放入碗内的时候注意顺序!蒜要放上面,见菜名,你懂的!

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营养信息

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  • 油蒜炝虾热量465 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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