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萝卜干肉片炒蒜苗

萝卜干肉片炒蒜苗

嘉宜

嘉宜

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主料
五花肉100克蒜苗200克萧山萝卜干5条
红辣椒4根一块大蒜2瓣
辅料
白糖1茶匙(5)克香油1/2茶匙(3毫升)福临门风味豆豉酱2汤匙(30毫升)
生抽1汤匙(15毫升)

萝卜干肉片炒蒜苗的做法,共7个步骤

1/7. 五花肉切成2毫米厚的薄片。

2/7. 蒜苗洗净后切成3厘米长的段。

3/7. 萝卜干洗净后切成和蒜苗同样长的段。

4/7. 小红辣椒斜切成片,姜去皮切成碎末,大蒜压成蒜泥

5/7. 锅中不要倒入油,将五花肉片放入,用中火煸炒肉片,待肉片出油,变色后捞出备用

6/7. 用锅中从五花肉中煸炒出的油(如不够,添加少许植物油),将姜末和蒜泥爆香,倒入蒜苗,萝卜干和红辣椒,翻炒4分钟左右,放入风味豆豉酱,调入生抽,白糖和一点点水翻炒

7/7. 随后倒入五花肉片,再炒2分钟后,淋入香油即可出锅

小窍门

**萧山萝卜干是一种非常好吃的咸菜,说是咸菜,但有一些甜丝丝的味道,除了平时清粥小菜之外的搭配,当配菜也是很棒的原料。
**这个蔬菜在北京叫蒜苗,而其他很多城市的人管它叫蒜薹,而他们叫蒜苗的东西,我们又叫青蒜。每次用蒜苗和青蒜做菜,我都要在这里不断的啰嗦,以免出现误会。
**豆豉酱,是日常烹饪经常用到的调料,一款好的豆豉酱,可以给你的菜肴增香,如果你不是一个精到厨艺的人,豆豉酱的使用,还可以确保你做菜的味道不会出现太大的偏差。福临门出的风味豆豉,比老干妈的豆豉多,味道上更浓郁。
**如果你用其他的萝卜干来代替萧山萝卜干,使用前记得要先用淡盐水泡去咸味,用淡盐水泡咸菜,比用清水浸泡,盐分的析出要更快,节省时间。

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营养信息

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  • 萝卜干肉片炒蒜苗热量1430 千卡
  • 脂肪54.69 克
  • 蛋白质26.94 克
  • 碳水化合物118.08 克
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