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每个夏天至少要做一次-炸茄子盒

每个夏天至少要做一次-炸茄子盒

灯芯绒0000002

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主料
茄子适量猪肉适量鸡蛋适量
辅料
面粉适量小葱适量适量

每个夏天至少要做一次-炸茄子盒的做法,共7个步骤

1/7. 茄子横切成片,两刀断开一次;

2/7. 猪肉剁成馅后,添加葱花、姜末、料酒、盐、生抽、味精和香油拌匀;

3/7. 面粉和鸡蛋搅成挂得住的面糊,静置5分钟;

4/7. 两片茄子之间酿上上一层肉馅;

5/7. 锅中放宽油,加热;

6/7. 酿肉的茄子蘸层面糊,入七成热的油锅,中火炸制;

7/7. 两面炸至金黄,捞出控油,装盘。

小窍门

1、面糊中如果有颗粒,可以静置一会儿再搅拌;
2、出锅后可以用专用纸吸一下油。

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营养信息

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  • 每个夏天至少要做一次-炸茄子盒热量1230 千卡
  • 脂肪40.51 克
  • 蛋白质28.16 克
  • 碳水化合物4.82 克
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