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老干妈炝秋刀鱼

老干妈炝秋刀鱼

蓉棋咖啡

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主料
秋刀鱼500克
辅料
老干妈1汤勺料酒1汤勺大青蒜2根
1茶匙味精1茶匙食用油适量
干椒适量适量

老干妈炝秋刀鱼的做法,共8个步骤

老干妈炝秋刀鱼的做法图解1

1/8. ,秋刀鱼500克洗净备用.

老干妈炝秋刀鱼的做法图解2

2/8. 料酒,老干妈,干椒,盐,味精,姜,大蒜备用.

老干妈炝秋刀鱼的做法图解3

3/8. 秋刀鱼切一块一块然后放干椒,盐,味精,姜料酒腌制10分钟左右.

老干妈炝秋刀鱼的做法图解4

4/8. 锅里油烧热,用筷子把腌制好的秋刀鱼一块一块夹出来放在锅里煎.

老干妈炝秋刀鱼的做法图解5

5/8. 换另一面煎香.

老干妈炝秋刀鱼的做法图解6

6/8. 倒入老干妈炝入味.

老干妈炝秋刀鱼的做法图解7

7/8. 秋刀鱼炝入味倒入大蒜叶,炒几下.

老干妈炝秋刀鱼的做法图解8

8/8. 老干妈炝秋刀鱼出锅.

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营养信息

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  • 老干妈炝秋刀鱼热量1480 千卡
  • 脂肪24.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0.1 克
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