主料 | ||
大米500克 | ||
辅料 | ||
西兰花200克 | 水煮鸡蛋2个 | 紫甘蓝适量 |
胡萝卜适量 | 玉米粒100克 | 青豆粒100克 |
芹菜100克 | 鸡肉肠粒100克 | 食盐适量 |
鸡精适量 |
1/9. 头天晚上煮鸡蛋2-3个剥壳备用。
2/9. 把紫甘蓝榨汁分成三份,一份加醋变成粉色,一份加水变蓝色,一份什么也不加是紫色。半根胡萝卜榨汁。
3/9. 把蛋白切成片,用模具压花。
4/9. 把蛋白花分5份,留一份白色,其它4份泡入颜料染色。
5/9. 米饭蒸熟,蒸米饭的空档把芹菜、鸡肉肠、西兰花切好。
6/9. 把所有的菜炒熟,西兰花另外挑出来备用。
7/9. 米饭装入容器垫一层底。
8/9. 铺上除西兰花外的菜,再铺上一层米饭压实。
9/9. 摆上各种颜色的蛋白花和做叶子的西兰花,用蛋黄糊装入裱花笔或裱花袋点花心,用蛋白或奶酪片做蝴蝶装饰,我用了我之前做好的翻糖蝴蝶充数。
适合1岁半至6岁宝宝食用。食材均可同等替换。