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鲜虾肉馄饨

鲜虾肉馄饨

月亮晶晶

月亮晶晶

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今天教小哲包了下馄饨,貌似还是挺有天赋,

包的样子不难看,至少比我第一次包要好看的多,

用他自己的话说:“第一只包的很难看,第二第三只就包的很漂亮了。”

哈,这孩纸对自己还是非常的有信心啊。



爱吃虾么?这个有整只虾的鲜虾肉馄饨,一定能让你过足瘾
主料
猪肉末适量活明虾适量馄饨皮适量
辅料
葱末适量料酒适量适量
淀粉适量适量

鲜虾肉馄饨的做法,共8个步骤

鲜虾肉馄饨的做法图解1

1/8. 明虾去头剥壳去肠泥,用一点料酒、盐和淀粉抓捏均匀。

2/8. 猪肉末加料酒、盐、葱姜末拌匀,边朝一个方向搅打一边加入少许清水,搅打上劲。

3/8. 取一张馄饨皮,摊开在手心,在馄饨皮上放猪肉馅,再放一只虾仁。

4/8. 如图卷起来。

5/8. 在准备捏起来的地方抹一点清水,捏住两边,交叉叠起来,按紧。

6/8. 把所有馄饨包好。

7/8. 锅中放多点水烧开,放入馄饨,用锅铲推开避免粘锅,等锅中煮开,倒入一小碗冷水,再次煮开后,馄饨浮上来,开盖再煮一分钟即可。

8/8. 碗里放盐、香麻油、白胡椒粉、紫菜(调味料按照自己喜欢的放),把煮好的馄饨和汤水盛入碗中即可开动啦!

小窍门

1. 肉末搅打上劲的时候,边搅打边加入一些清水(或者肉汤),可以让肉末更嫩更有水份。
2. 包好的馄饨如果一次吃不完,可以放冰箱速冻保存,下次要吃的时候,锅中水烧开,无需解冻馄饨,直接倒入开水中煮熟。

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营养信息

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  • 鲜虾肉馄饨热量1815 千卡
  • 脂肪32.8 克
  • 蛋白质27.6 克
  • 碳水化合物53.1 克
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