| 主料 | ||
| 花生米50克 | 枸杞子20颗左右 | 牛奶500毫升 |
| 辅料 | ||
| 冰糖（依据自己口味）适量 | 银耳10克 | |
牛奶炖花生的做法，共6个步骤
1/6. 将枸杞子﹑花生米洗净，银耳洗净泡发，掰成小块。
2/6. 锅放火上，牛奶倒进去。
3/6. 把花生米倒进去。
4/6. 枸杞子和银耳放到锅里。
5/6. 锅中放一块冰糖，小火慢慢煮。
6/6. 煮至花生米熟烂即可。
点赞(7421)
分享到：
冰花煎饺的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12320人查看，0条评论
吃花生100克，热量567千卡
相当于缝衣服378分钟消耗的热量...
吃花生米100克，热量298千卡
相当于空中蹬腿运动99分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于现代舞9分钟消耗的热量...
冰皮月饼
蒜蓉烤生蚝
盐水虾
山药排骨汤
鸡蛋灌饼
意大利面
腊八粥
糖醋鲤鱼
干煸豆角
自制酸奶
红烧豆腐
锅塌豆腐
