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自制烤火鸡

自制烤火鸡

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主料
火鸡一只
辅料
1-2把胡椒粉适量白糖适量
黄酒适量焗鸡粉适量腊肉适量
木耳适量黄花适量胡萝卜适量
蒜末适量

自制烤火鸡的做法,共5个步骤

自制烤火鸡的做法图解1

1/5. 将火鸡洗净,包在腌料中(盐1-2把,胡椒粉,白糖,黄酒,焗鸡粉),放在冰箱冷藏室贮藏24~72小时;

自制烤火鸡的做法图解2

2/5. 烤之前,烧一大壶滚烫的开水, 烫腌火鸡, 所有的外皮部分全要烫到,使起皮肤拉紧。把用腊肉、木耳、黄花、胡萝卜、蒜末炒香的米饭添到火鸡肚子里,缝合好;

自制烤火鸡的做法图解3

3/5. 给火鸡全身内外搽上盐、焗鸡粉和生抽, 尤其是胸部和大腿,要好好按摸, 翅膀和腿分别用锡纸包好固定;

自制烤火鸡的做法图解4

4/5. 放入预热200度的烤箱,火鸡包两层锡纸,先烤1个小时;降温到170度再烤3个小时;

自制烤火鸡的做法图解5

5/5. 取出蜕去锡纸,刷蜂蜜、老抽、黄油、焗鸡粉、橄榄油混合的调料,进烤箱170度烤15分钟,再取出再刷调料,重复这个过程3~4次,烤出满意的金黄色就可以了。

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营养信息

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  • 自制烤火鸡热量218 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物3 克
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